Terapias psicológicas

Está bien pedir ayuda cuando lo necesitas

Metodología: Perpectiva integradora

Nuestro  enfoque integrador valora los sistemas fisiológicos, afectivos, cognitivos, contextuales y conductuales, creando un marco relacional multidimensional   para cada caso individual. La integración nos permite tener en cuenta la singularidad de cada persona para utilizar en cada momento las estrategias y recursos más eficaces.

Terapias Cognitivo Conductuales

La terapia Cognitivo Conductual parte de la base de que las reacciones emocionales, y el comportamiento, no solo se generan como respuesta a los estímulos externos. Dependen, igualmente, de la forma de percibir y procesar la información, según los esquemas mentales propios de cada persona.

  • La psicoterapia Cognitivo Conductual parte de la base de que las reacciones emocionales, y el comportamiento, no solo se generan como respuesta a los estímulos externos. Dependen, igualmente, de la forma de percibir y procesar la información, según los esquemas mentales propios de cada persona.

  • Terapia de Beck para la depresion  
  •  Terapias de Tercera Ola o Terapias Contextuales: ACT, FAP, DBT;CFT  

 

Ajusta y entrena el encéfalo de manera eficiente ante contextos y situaciones que resulten novedosas, inesperadas y/o inestables mediante nuevos procesos cognitivos y conductas comprometidas
incrementa la resiliencia para ser el propietario de tu salud

Terapias basadas en la neurociencia

La terapia EMDR (reprocesamiento y de sensibilización a través del movimiento ocular, por sus siglas en inglés), desarrollada en Estados Unidos en los años 80, es una terapia que se usa para tratar trastornos causados por eventos estresantes como el trastorno de estrés postraumático

Terapias Humanisticas

Terapias humanisticas:

  • Terapia Gestalt.
  • Terapia sistémica
  • Terapia corporal
  • Terapia centrada en el cliente: C Rogers.
  • Terapia de las necesidades humanas
  • Terapia interpersonal
  • Terapia de ritmo social.

Terapias para el tratamiento de trastornos de la personalidad

  • Terapia basada en la Mentalización (MBT)
  • Terapia dialéctico-conductual (DBT)
  • Terapia basada en la transferencia (TFP)
  • Terapia de Beck para los trastornos de personalidad

Luis Ignacio Cabal. Psicólogo Sanitario. Colegiado O-01977

  • Psicólogo por la universidad de Oviedo. 
  • Máster en Psicoterapia perspectiva integradora Universidad Alcalá.
  • Especialista en psicología legal y forense UNED
  • Especiallista en Recusos Humanos Univ Complutense
  • Master dirección comercial Univ Comillas ICADE-ICAI
  • Profesor universitario Univ Comillas ICADE-ICAI
  • Miembro de las siguientes organizaciones:
    • Colegio Oficial de Psicologos
    • Association for Contextual Science. 
    • Miembro AEMIND.
    • Asociación española de Mindfulness.

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